Úvod » Posilovna » Lekce s osobním trenérem

Cvičte efektivně!

publikováno 25.06.2011 (aktualizováno 02.10.2018)

    V oblasti fitness a posilování se lidé dělí na tři skupiny. První skupina ví, že neví jak správně cvičit. Druhá skupina také neví jak správně cvičit, ale myslí si, že to ví. A poslední třetí skupina jsou lidé, kteří se v této oblasti skutečně orientují a znají všechny kladné stránky i nebezpečí cvičení. Všichni tito lidé mají jedno společné. Měli by alespoň jednou v životě požádat kvalifikovaného osobního trenéra, nejlépe také s odborností v oblasti výživy, a své vědomosti a dovednosti si ověřit, prohloubit nebo zcela od základu získat.

Co náš osobní trenér nabízí?

  • komplexní zhodnocení vašeho potenciálu a dosavadního způsobu vedení tréninku
  • zhodnocení životního stylu, výpočet bazálního metabolismu a energetické bilance organismu
  • průběžná kontrola a úprava stravovacích návyků během celého roku
  • vytvoření tréninkového plánu a výpočet vhodných tréninkových režimů přímo na tělo
  • doporučení nejefektivnějších sportovních doplňků stravy na trhu vč. spalovačů tuku
  • odborné vedení v tréninku 2-3 cvičenců/kyň se zaměřením na celkové tvarování postavy a maximálně efektivní redukcí depositního tuku (boky, bříško, zadeček)
  • odborné vzdělávací semináře na vybraná témata
  • skupinové akce v přírodě se zaměřením na spalování tuků a vyplavení endorfinů - zábavnou formou
  • online informační podpora
  • sběr a předávání informací z oblasti alternativních výživových směrů (dělená strava, syrová strava,...), sportovních a stravních doplňků aj.
  • garance maximálních možných výsledků - ani kapka potu zbytečně navíc
  • pružné přihlašování/odhlašování z lekcí dle aktuální obsazenosti skupin bez rizika propadnutí předplatného

 

Vyzkoušejte si, jak trénují profesionálové, investujte své síly i peníze efektivně!

kontaktovat nás můžete zde: hanamil@seznam.cz

cena lekce: již od 300 Kč

 

Komentáře

Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.

Osobní profil lena.dvo | 25.06.2011 17:10
všem vřele doporučuji!!!! Jsem člověk který nikdy moc necvičil,ale stále se snaží hubnout.Po doporučení mé známé jsem zkusila navštívit Studio Sun,kde jsem poznala spoustu super lidiček, ale hlavně se mi změnil život k lepšímu.Dodržuji zdravou životosprávu a pod skvělým vedením trenéra cvičím a moc mě to baví a vždy se těším na další strávené hodiny ve studiu.

Kalendář akcí

« 04 / 2020 »
Po Út St Čt So Ne
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
Nejbližší akce


Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace